Como calcular IMC – Índice de Massa Corporal

como calcular imcMuito se fala sobre o IMC. Todos os anos as grandes emissoras de TV produzem uma matéria para falar sobre o assunto. Para quem nunca assistiu a uma reportagem sobre IMC, ou se já assistiu e deseja saber mais sobre o assunto nesse artigo vou explicar tudo que é importante sobre IMC.

O que é IMC?

IMC é a sigla em português para Índice de Massa Corporal. O IMC é adotado pela OMS(Organização Mundial da Saúde) como uma forma de medir se uma pessoa está acima, abaixo ou no seu peso ideal. A fama desse índice se dá não só por ser de padrão internacional, mas por ser um índice fácil de ser calculado. Qualquer pessoa com uma balança e uma fita métrica pode calcular o IMC, nem precisa de calculadora, mas se tiver ajuda.
Outros índices de obesidade
O IMC não é o único índice de obesidade. É possível medir o grau de obesidade através de outros índices. Os mais importantes são a medida da circunferência da cintura, gordura corporal e IAC.

IMC significa Índice de Massa Corporal. O IMC é adotado pela OMS(Organização Mundial da Saúde) como uma forma de medir se uma pessoa está acima, abaixo ou no seu peso ideal. Lembrando que não é recomendado tomar o resultado do IMC como fator determinante para medir seu grau de obesidade. O cálculo do IMC não é compatível com a realidade para todas as pessoas. Os atletas, por exemplo, não devem utilizar o cálculo do IMC como parâmetro, pois seu corpo possui mais músculo do que gordura o que faz com que o resultado não seja compatível com seu grau de obesidade. Vou ensinar como calcular o IMC.

Fórmula do IMC

calcular imc

Fórmula para calcular o imc – Índice de Massa Corporal

Cálculo IMC Situação
Abaixo de 18,5 Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9 Você está em seu peso normal
Entre 25,0 e 29,9 Você está acima de seu peso
Entre 30,0 e 34,9 Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9 Obesidade grau II
40,0 e acima Obesidade grau III

37 Comments

  1. Joana says:

    eu peso 78kg e tenho 1,70m de altura. isso é bom?

  2. [...] também como calcular IMC. Tags: como calcular, fcm, frequencia cardiaca, saude Posted under: Como Calcular, Saúde [...]

  3. fabi says:

    to no meu peso ideal meu imc é 22,3. msm assim me acho cheinha ainda. devo fazer oq?

  4. kariane says:

    oi,eu sempre fui cheinha e pelo resultado do meu imc eu tenho 28,1. acho q eu vou ter q fazer uma malhação. rsrs
    obrigada

  5. fabio foda says:

    comecei a malhar e ja ganhei musculo muito rapido, calculei meu imc e deu q to acima do peso mais nao me acho gordo nao. tem explicaçao pra isso?

    • admin says:

      Sim, como eu já tinha escrito no post, o calculo do imc nao vale para atletas. seu imc está acima do peso ideal por causa da sua massa muscular e nao por causa de gordura. abraço

  6. andeia says:

    me ajuda!! peso 65kg e tenho 1,78m… qual é meu imc ???

  7. ceefddf says:

    alguem calcula meu imc por favor!! preciso saber meu imc

  8. ant_o_nio says:

    cara calcular o imc ai… 1,83 de autura e 76 de peso.
    vlw

  9. bruninha says:

    obrigada!! tava dificil calcular o imc mas com a calculadora online q vc fez ficou bem facinhooooo!!

  10. fe says:

    moço, me ajuda a calcular meu imc por favor!!!!!
    tenho 1,69 e 65kg, to no peso ideal?

  11. carlao says:

    ei mano meu imc é 27 e pouco, mas to nem ai
    kkkkkkkkkkk
    dizem q esse calculo do imc nem serve de base msm

  12. rod_rox says:

    ai galera, foi mal mais meu imc ta na medida.
    vlw pela calculadora de imc

  13. b£rn@d0 says:

    meu nome é bernado e tenho 90kg e 1,78m, ou seja, meu imc é 28,4 e isso significa q tenho q perder alguns quilos. vc devia colocar dicas de como perder peso ai… so falar q estamos acima do peso ideal nao adianta. como vou fazer pra emagrecer??

  14. [...] post anterior sobre imc eu mostrei a fórmula do imc e ensinei como calcular o imc usando a fórmula. Entretanto, recebi muitos comentários de pessoas pedindo para eu calcular o imc [...]

  15. milena says:

    eu tenho 13 anos peso 67,5 e meu tamanho é de 1.67 to no meu peso ideal ou nao?

  16. [...] uma calculadora de IMC online para facilitar a calcular o IMC. Basta informar sua altura e seu peso e clicar em calcular. Como resultado, vai ser informado seu [...]

  17. joooh says:

    me ajuda a calcular meu imc!! peso 86kg e 1,77. obigadu

    • Guilherme Yoshida says:

      Seu IMC é 27,45. Isso significa que você está Acima do Peso. Sugiro que procure ajuda médica para mais informações.

  18. lindomar says:

    94kg e 1,75m .qual é meu imc? to no peso ideal?

    • Guilherme Yoshida says:

      Seu imc é 30,69. Segundo a tabela do IMC você esta no estado de Obesidade I. Procure um médico especialista para cuidar melhor da alimentação e praticar exercícios físicos. abraço

  19. franc says:

    vi na reportagem da globo sobre o imc, mas não entendi como calcula ele. ajuda ai. site mto bacana!

  20. pedrao says:

    Boa tarde, meu nome é Pedro e gostaria de uma ajuda para calcular meu imc. faço academia peso 83kg e tenho 1,84m de altura. isso é bom?

    • Guilherme Yoshida says:

      Pedro, seu imc é 24,51. Entretanto, como você faz academia o calculo do imc não se aplica a você. O imc não serve de base para atletas, pois ganham muita massa muscular que pesa.

  21. rosangela says:

    ammmmmmmmmmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
    estou precisando ddddddddddddddddiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiissssssssssssssssssssooooooooo;-)

  22. rafaela says:

    eu tenho 1,69 e peso 64 de peso qual meu IMC … e se estou a cima o que faço ?

  23. Pedro says:

    Olá, o IMC sempre dá errado comigo. Ve se eu faço algo errado ou se estou abaixo do peso mesmo:

    Massa ou Peso: 40kg

    Altura: 1,58

  24. Luana says:

    eu tenho 59kg e minha altura é de 1,70 qual é meu IMC??

  25. Matteus says:

    Por favor quero saber como calcular o IMC na calculadora, porque quero calcular o peso de meus colegas na escola, se for possível me ensinar a calcular mande a formula para meu e-mail: matteusrodrigues1989@hotmail.com

    Muito Obrigado!

  26. [...] com esse modelo de medida ainda é bom calcular o imc e ter mais um indicador de obesidade. Posted under: Saúde Comment (RSS) [...]

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